Kristė Sedlevičiūtė
Jogos, meditacijos ir kvėpavimo mokytoja
Kristė yra Hatha, Yin ir Vinyasa jogos bei meditacijos mokytoja, ramybę atrandanti gamtoje ir ant kilimėlio. Ji — draugiška, empatiška, be galo branginanti bendravimą su žmonėmis ir dalinimąsi pozityvia energija.
Gyvenusi ir keliavusi įvairiose pasaulio vietose, Kristė įgijo jogos mokytojos sertifikatą (200 val. Hatha YTT) pasaulinėje jogos sostinėje Rišikeše, Indijoje. Vėliau gilindama anatomijos, meditacijos ir Jin jogos žinias, studijavo su Adam Stonebreaker Tailande (100 val. Yin YTT) ir dalyvavo daugybėje jogos praktikos mokymų Londone.
Tik prieš kelis mėnesius grįžusi gyventi į Lietuvą, Kristė ir toliau gilina savo žinias jogos, anatomijos, meditacijos, filosofijos ir judesio srityse.
Kas įkvėpia Kristės mokymo praktikas? Galimybė pasijausti patogiai savo kūne, kartu įnešant daugiau sąmoningumo ir ramybės į gyvenimą. Ji veda dinamiškus Vinjasos ir ramius Jin jogos bei meditacijos užsiėmimus, skirtus šių laikų žmogui, todėl savo misiją įvardina kaip „padėti kiekvienam žmogui pasiekti jo asmeninį tikslą, derinant jogos tradicijas ir modernų judesio mokslą”.
Jos pačios žodžiais tariant:
„Visuomet pabrėžiu, jog jogos pozas turime pritaikyti mūsų unikaliam kūnui, o ne sprausti kūną į vieną „teisingą” jogos pozos versiją. Vien dėl to savo užsiėmimuose skatinu būti samoningais ir klausyti savo kūno."
