Narystė, pritaikyta jūsų gyvenimo būdui
Naudokitės visais premium studijos privalumais, o grupinius užsiėmimus lankykite neribotai savo tempu

Jūsų patirtis
Sukurta asmeniškai. Įkvėpta bendrystės. Išskirtinės treniruotės pritaikytos rezultatams pasiekti.
Joga kūnui ir protui
Skirta gerinti lankstumui, jėgai ir giliam atsipalaidavimui sukurti. Reguliari joga padeda jaustis žvalesniam ir stipresniam kasdienėje veikloje.
Pilates
Viso kūno stiprinimo metodas, kurio pagalba gerinsite laikyseną, stiprinsite liemens ir sėdmenų raumenis bei aktyvuosite giliuosius raumenis.
Laikysena ir liemens stiprinimas
Sukurta šiuolaikiniam žmogui – stiprinti nugarą, mažinti įtampą, gerinti laikyseną ir judėti be skausmo.
Tempimas ir meditacija
Čia susijungia meditacija su giliais tempimo pratimais, kurie padės atsikratyti įtampos, nerimo, jausitės geriau savo kūne ir pasikrausite geros nuotaikos.
Barre Sculpt
Elegancija, jėga ir ištvermė vienoje treniruotėje. Baleto įkvėptas užsiėmimas gerina lankstumą, laikyseną kartu stiprinant raumenis ir dalininat kūno formas.
Viso kūno jėgos treniruotės
Ugdykite jėgą, pasitikėjimą savimi ir bendrystės jausmą. Skirta ilgaamžiškumui, medžiagų apykaitos gerinimui, kūno formavimui ir bendrai puikiai savijautai.
Miego ir mitybos optimizavimas
Asmeninė pagalba, padėsianti įveikti nemigą, pagerinti gilų miegą ir sukurti gerus miego ir mitybos įpročius maksimaliems rezultatams pasiekti.
1:1 konsultacijos ir užsiėmimai
Siekiantiems visapusiško sveikatos optimizavimo perkeliant savo gyvenimo būdą į visiškai kitą lygį. Ekspertų konsultacijos, asmeninės treniruotės ir programos padės atskleisti geriausią savo versiją ir pasiekti išskirtinius rezultatus.
Registracija pirmajai treniruotei
Užsiregistruokite ir pasirinkite norimą užsiėmimą
Tikras asmeninis dėmesys jums: pristatome Holistic(a) metodą
HOLISTIC(A) Metodas – tai struktūruotas metodas ilgalaikiams sveikatos pokyčiams, kuris padės jaustis gerai visus metus ir pagaliau pasiekti savo norimų tikslų.
Analizuosime miego, mitybos, judėjimo ir streso lygį (pagal iš anksto užpildomus klausimynus)
Su mūsų holistinės sveikatos eksperte – aptarsime tavo individualius poreikius ir tikslus
Jūsų progresui sekti
Mitybos, judėjimo ir poilsio gairės, pritaikytos jūsų gyvenimo būdui
Padėsiančios pagaliau pasiekti tikslų
kad išmoktumėte valdyti savo miegą, jaustumetės ramūs ir pailsėję
Smegenų veiklai gerinti ir optimizuoti (naudojant Neuroptimal sistemą, po 30 min.)
Galerija
Dažniausi klausimai ir atsakymai
Narystė pradeda galioti nuo pirkimo momento tam, kad į užsiėmimus galėtumėte registruotis iš karto.
Pvz. norint atvykti į Pilates užsiėmimą šeštadienio rytą, rekomenduojame neatidėlioti narystės pirkimo iki penktadienio — užsiėmimai greitai užsipildo, o vietų skaičius - ribotas. Tokiu atveju rizikuojate nebespėti užsiregistruoti arba patekti į laukiančiųjų sąrašą 😴
Žinoma! Juk gyvenime nutinka visko 😇 Pranešus iš anksto, galime narystę sustabdyti viso iki 30 dienų per metus).
Prašome informuoti bent 1 dieną prieš per Instagram, Messenger ar el. paštu.
Laikinam sustabdymui galioja sąžiningumo principas. Narystės sustabdymu gali pasinaudoti tik neribotą narystę su 6 mėn. sutartimi turintys nariai.
Taikome sąžiningo atšaukimo principą - atšaukti savo dalyvavimą galite ne vėliau nei prieš 12 valandų iki užsiėmimo pradžios.
Atšaukus vėliau ar neatvykus - taikomas €15 mokestis. Jis nuskaičiuojamas automatiškai.
Vėlyvo atšaukimo ir nepasirodymo mokesčiai yra taikomi norint išvengti tuščių vietų užsiėmimuose ir suteikti galimybę sudalyvauti visiems, kadangi vietų skaičius yra ribotas.
Užsiregistravus, tačiau neatvykus į užsiėmimą - taikomas €15 mokestis.
Primename, kad taikome sąžiningo atšaukimo principą - atšaukti savo dalyvavimą galite ne vėliau nei prieš 12 valandų iki užsiėmimo pradžios.
Mokestis taikomas visiems nepasirodžiusiems klientams (tiek turintiems neribotą, tiek kartines narystes).
Vėlyvo atšaukimo ir nepasirodymo mokesčiai yra taikomi norint išvengti tuščių vietų užsiėmimuose ir suteikti galimybę sudalyvauti visiems, kadangi vietų skaičius yra ribotas.
Narystė apima visus grupinius užsiėmimus: Jogą, Pilates, užsiėmimą 'Sveika nugara', Stretch & Meditate, bei Morning Sweat treniruotę - šiuos užsiėmimus galite lankyti be ribojimų.
Po užsiėmimų — viską rasite vietoje: dušas, rankšluosčiai ir asmeninės higienos priemonės įskaičiuotos kiekvienam nariui.
Taip pat, kiekvienas narys gali nemokamai dalyvauti kiekvieno mėnesio rengiamuose seminaruose, kurių ciklas sukurtas su idėja apjungti svarbiausias temas, būtinas kiekvienam, besirūpinančiam ilgaamžiškumu. To pasekoje, kalbėsime apie: miegą, mitybą, taisyklingą sportą ir judesius, hormonų balansą, streso valdymą bei emocinę sveikatą.
Galiausiai, prieš ar po užsiėmimų galite leisti laiką jaukioje lounge erdvėje - mėgautis nemokama kava, arbata ar kitais gėrimais.
Papildomai (neįtraukta į narsytės kainą) siūlome miego konsultacijas, mitybos konsultacijas bei masažus.